Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 79.06g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Сыр Адыгейский. Lunch: Подсолнечное Масло, Винегрет. Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Эсса Пиво, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мазюлька's Weight History
|