Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 66.69g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Тануки Васаби Игай-Яки, Тануки Тануки-Ям, Тануки Игай Ролл. Lunch: Клубника, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Рубленый Чеснок, Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Базилик, Dolce Granto Пармезан Тертый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Цельнозерновые Макароны. Dinner: Клубника, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сельдь, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Вареное Яйцо, Leor Морская Капуста Диетическая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|