Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 104.51g | Carbs: 176.89g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сахар, Чай, Мёд, Творог 5%. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка, Суп с Фрикадельками. Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сельдь Соленая, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареный Рис. Snacks/Other: Сахар, Сахар, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fominna2015's Weight History
|