Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 70.43g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Топленое Молоко, Главпродукт Сгущенка Вареная. Lunch: Киви, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Оливье без Заправки. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Rainbow Спагетти из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|