Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 76.60g | Carbs: 196.57g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Браун, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай. Lunch: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Подлива Моя с Филе, Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: София Печенье "Домашние Грибочки", Творог 9%, Куриная Котлета (Моя), Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|