Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 69.90g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Merci Конфеты, Брокколи, Рыбные Котлеты, Суп Харчо. Dinner: Яйцо, Зеленый Горошек, Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2236 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 43 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 6 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|