서영맘's Journal, 18 Apr 18

점심...200g닭가슴살 ...단백질 잘 챙겨먹기!

View Diet Calendar, 18 April 2018:
1056 kcal Fat: 28.09g | Prot: 128.32g | Carbs: 81.28g.   Lunch: 액티비아 플레인 요거트, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살, 빨간 토마토. Dinner: 취나물무침, 두부된장국. Snacks/Other: 고구마튀김, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 적양배추, 하림 허브를입힌 스모크 닭가슴살. more...

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