kayanny's Journal, 17 Apr 18

meu almoço ..

View Diet Calendar, 17 April 2018:
1272 kcal Fat: 49.96g | Prot: 72.32g | Carbs: 147.48g.   Breakfast: Melancia. Lunch: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes com Carne. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Melancia, Melancia. more...
2485 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
que bonitinho! parece delicioso! qual a receita?! 
17 Apr 18 by member: MorgCoVie
que bonitinho! parece delicioso! qual a receita?! 
17 Apr 18 by member: MorgCoVie
Eu refogue a carne moída ,(sem gordura) com cebola e alho,e depois acrescentei o caldo do chuchu, que foi cozido e batido no liquidificador, é por último coloquei repolho cortadinho.. o tempero fica ao seu gosto... Ha é pode congelar, e continua gostoso.. 
18 Apr 18 by member: kayanny

     
 

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