xander69's Journal, 17 Apr 18

Date il benvenuto al nuovo arrivato. Finalmente posso fare panca in sicurezza e aumentare il carico con lo squat.

View Diet Calendar, 17 April 2018:
2070 kcal Fat: 59.36g | Prot: 126.51g | Carbs: 223.31g.   Breakfast: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Zucchero, Zucchero, Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Lunch: Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Dinner: Carote, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola. more...
1762 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
@Gian80: alla fine tutto torna ;-) 
18 Apr 18 by member: barbaragambini
@Barbara, per i template di Joomla usavo un programma chiamato Artisteer ma ora non viene più aggiornato e fa schifo, per quello ho chiesto. Ne esistono anche altri e pensavo usassi uno di questi. I siti gli ho messi da parte da anni, confermo quello che dici, troppe rotture di scatole. Il micro stocking in pratica è vendere collezioni di immagini, video o foto attraverso i siti di stocking, ad esempio tra i più grossi ci sono iStockphoto e Shutterstock. Trattengono una percentuale sulle vendite. Unico neo, non da poco, la qualità richiesta è elevatissima, dopotutto sei in concorrenza col mondo. 
18 Apr 18 by member: xander69
@Frantoio, come ho detto prima, leggo di tutto. Anch'io adoro i thriller, polizieschi e noir. Connelly lo apprezzo molto, mi manca l'ultimo di Bosch. La serie Jack Reacher di Lee Child, la serie Lincoln Rhyme di Jeffery Deaver. Il genere cyberpunk di Philip K. Dick e William Gibson. Il ciclo Hap & Leonard di Joe Lansdale. I noir e gli horror di Dan Simmons. Poi c'è Stephen King, l'ho citato per ultimo, ma è lui che devo ringraziare per avermi fatto provare piacere nella lettura. Confesso che a parte qualche opera, non trovo il suo horror convincente, da' il meglio di sé nei romanzi più concreti e realistici. King è forse l'unico che adoro per come scrive che per quello che scrive. "On Writing", la sua autobiografia, è strepitoso e lo consiglio a tutti, ma soprattutto agli aspiranti scrittori. 
18 Apr 18 by member: xander69
solo una piccola nota negativa del bilanciere: quella filettatura quadra è scomodissima, già provata. Mille volte meglio un bilanciere olimpionico. Il resto benone 😊 
18 Apr 18 by member: RooNF
@RoonNF probabilmente quel bilanciere ha più anni di te. L'ho ereditato da mio fratello, avrà una trentina d'anni. 
18 Apr 18 by member: xander69
Xander i libri che hai piantato li ho finiti entrambi ammetto che soprattutto Eco è stato più per puntiglio culturale che per piacere anche se, va detto, arrivato in fondo ho apprezzato alcune considerazioni interessanti diciamo alla Eco (resta il fatto che non lo consiglierei). Per quanto riguarda le vicissitudini del giovane Rodja ti consiglierei di considerare la concessione di una seconda opportunità. Un po' lento nel ritmo quello è assolutamente vero ma quando la vicenda prende corpo ho faticato a staccarmi dal voltare 'ancora una pagina'. Per il resto tenuto conto che il tenore del post mi aggrada assai personalmente ho letto moltissimo in tempi non sospetti. Oggi i troppi impegni nelle più disparate attività non mi consentono più quel legger "matto e disperatissimo" di cui conservo ancora come dice @dietfast immagini, si, di un tempo ma tuttora vivide: parole che scorrono sotto gli occhi mentre con la testa e col cuore tu sei accanto del protagonista nelle pagine che si susseguono rapide. Comunque lascio un consiglio giusto per arricchire la discussione ... ultimamente ho letto un po' tutto di Eric Emmanuel Schmidt... ha una prosa lineare e scorrevole e sa dar vita a personaggi di indubbio spessore. Provatelo...  
18 Apr 18 by member: emi.done
oh....il fatto che si parli di Eco. ma anche di Dostoevskij, in uno spazio dove si è soliti argomentare di ben altre problematiche, non fa altro che attestarne la grandezza... 
18 Apr 18 by member: mantide12
@Mantide12 qua non si nutre bene solo il corpo, ma anche la mente. 😜 
18 Apr 18 by member: xander69
Stasera mi sn resa conto che i pesi di metallo spesso sono sollevati dalla carta! 😎 
18 Apr 18 by member: Frantoio
.... Per Questo mi piace.... 
18 Apr 18 by member: mantide12
@xander69, prossimamente leggerò on writing, ho sempre avuto un pregiudizio verso King, ma sei già la terza persona in un mese che me lo segnala, vediamo di sbaragliare questo preconcetto✌ thanks 
19 Apr 18 by member: dietfast77
Se ha 30 anni non è più vecchio di me 😉 
19 Apr 18 by member: RooNF
@xander69: Scusa se ti rispondo in ritardo. Ah, ok, ho presente "cos'era" Artisteer :-) Riguardo il Micro Stocking, ho provato un paio di anni fa con Fotolia (ora acquisito da Adobe) a tempo perso. Avrò venduto sì e no 20copie di immagini. Te considera che un'illustrazione vettoriale viene pagata, se uno acquista con un abbonamento (cioè praticamente la maggior parte degli acquirenti) su 0,69cent. Cioè, fa ridere. Generalmente penso che si possa avere successo in questo settore solo se si fa un investimento di due anni dove ci si mette a produrre e caricare 8ore al giorno grafiche/fotografie/illustrazi... Partendo da un base di 10.000immagini, allora puoi guadagnare qualcosa. Funziona sui grandi numeri ed è un pò come per YouTube e GoogleAdSense. Se non sali sopra una certa soglia di visualizzazioni, non monetizza.  
19 Apr 18 by member: barbaragambini
@RooNF so che è obsoleto, però ho anche 70kg di ghisa con dischi da 1 pollice. Cambiare tutto mi costerebbe molto caro.  
19 Apr 18 by member: xander69
Era solo 1 precisazione vai tranquillo 😉👍 
19 Apr 18 by member: RooNF
@Barbara sì, lo stocking ha senso solo con molti lavori, collezioni intere di icone, illustrazioni, cornici, decorazioni, tutte cose che possano servire a chi fa siti, app, etc. Vedremo, oltretutto vogliono i vettoriali in formato .ai di Illustrator, ed io non sopporto la suite Adobe. 
19 Apr 18 by member: xander69
@dietfast 👍 
19 Apr 18 by member: xander69
@xander69: Ok, allora Buon Lavoro. Tienimi aggiornata! 
19 Apr 18 by member: barbaragambini

     
 

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