silvia-chan's Journal, 17 Apr 18

1^foto
Silvietta, 15 anni
51 chili: prima volta nella vita che mi sono pesata, in farmacia, vestita.
BMI di 20...Chissà perché mi vedevo grassa...Ho iniziato a fare ore di "palestra" fai-da-te, in casa.
2^ foto
Sempre Silvietta, 16 anni, 36 chili...primo viaggio a Vienna: 4 giorni in cui ho sofferto per la mancanza di una bilancia, in cui ho camminato sempre. La notte mi svegliavo a fare gli addominali in bagno, perché sognavo di mangiare e credevo di essere ingrassata.
3^foto
Sempre Silvietta, compleanno dei 18. 42 chili di felicità. Mi peso quando capita. Poco sport ma buono, piacevole. Amo ciò che sono, amo ciò che faccio. Mangio ciò che mi piace, senza esagerare, senza restringere. Sto bene.

Prossimamente: Silvia-non-più-tanto-"etta", possibilmente normopeso, possibilmente in salute, possibilmente felice. Work in progress...

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1802 kcal

Fat: 41.99g | Prot: 97.83g | Carbs: 260.59g.   Breakfast: Mandorle, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Latte (Latte Intero), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate. Lunch: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Asparagi, Pane Italiano, Merluzzo Dell'atlantico. Dinner: Confetti, Arance, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote, Cirio Polpa di Pomodoro, Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Snacks/Other: Scotti Mini Risette Gusto Pizza, Estathé Deteinato Limone. more...