Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 93.97g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Просто Мёд, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Яблоко, Шоколад, Кофе, Green Ray Кукуруза. Dinner: Арахис, Куриный Рулет, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный, Картофель Тушеный, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|