|
|
1542 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 103.19g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: TekSüt Lor Peyniri, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Süt, Balparmak Ballı Mix, Kivi Meyvesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Elma. more...
|
|
 Comments
mucessem_k neyin oluyor :D afiyet olsun
17 Apr 18 by member: atakangumuss
|
17 Apr 18 by member: damlaa13
|
17 Apr 18 by member: atakangumuss
|
17 Apr 18 by member: damlaa13
|
Arka arkaya gelmiş aynı tabaklar 😁
17 Apr 18 by member: adyabatik
|
Aynen ordan farkettim :D Gerçi 2 resmede 2 defa baktım yanlış olmasın diyede, birinin karnı pek aç değil manzarayla yemeği çekmiş, diğeri çok acıkmış sadece yemeğin resmini :D
17 Apr 18 by member: atakangumuss
|
17 Apr 18 by member: damlaa13
|
Kilon normal ama açlığına göre :)
17 Apr 18 by member: atakangumuss
|
Çok ağır spor yapıyorum daha yediklerim yetmiyor bile🙄
17 Apr 18 by member: damlaa13
|
afiyet olsun damla bunu yedikten sonra doyacagina suphemiz yok
17 Apr 18 by member: adanada24saat
|
Biraz yağı fazla gibi ama
17 Apr 18 by member: atakangumuss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damlaa13's Weight History
|