Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 81.40g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Гречка, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кижуч, Миндаль. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|