Nadin_Ros's Journal, 17 Apr 18

Кекс с арахисовой пастой на завтрак

View Diet Calendar, 17 April 2018:
1467 kcal Fat: 53.18g | Prot: 78.57g | Carbs: 163.59g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Natty's Арахисовая Паста, Кекс с Орехами и Изюмом. Lunch: Финик, Грудка Индейки, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сметана, Салат Овощной, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кекс с Орехами и Изюмом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
1564 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Божественно! 
17 Apr 18 by member: Savi_S
Поделитесь пожалуйста рецептиком 
17 Apr 18 by member: Nastya_gusarova04
Овсяные хлопья (смолола в муку) 80г, рисовая мука 50г, 2 яйца, молоко полстакана, творог мягкий 150г, 1,5ч л разрыхлителя, ванилин, скуп протеина, орехи, изюм, сах.зам по вкусу. выпекала в мультиварке на режиме выпечка 60 мин 
17 Apr 18 by member: Nadin_Ros
можно без рисовой муки, только на овсяной делать 
17 Apr 18 by member: Nadin_Ros

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nadin_Ros's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.