|
Девочки, как можно приготовить рыбу в духовке Пп. Подскажите плиз.
|
 Comments
Смотря какая рыба, но проще всего в фольге с овощами и специями
17 Apr 18 by member: natahamid
|
17 Apr 18 by member: AisuluIs
|
Берёте фольгу ,на неё выкладываем рыбу,солим,перчим ,можно приправ всяких насыпать ,взбрызгиваете оливковым маслом и соком 1/4 лимона ,сверху насыпаете овощей,я кладу свежемороженые.Заворачиваем фольгу и на минут 30 в духовку на 180-200 градусов
17 Apr 18 by member: kyzymalilu
|
Можно филе кусочки поджарить на сухой сковороде и приготовить отдельно булгур ну или овощи ,в качестве гарнира
17 Apr 18 by member: kyzymalilu
|
А вообще сазан жирноват для пп,лучше берите судака или что-либо попостнее
17 Apr 18 by member: kyzymalilu
|
Я беру филе морского окуня, и костей нет, не сухой не жирный, соль перчик и смазываю слегка сметаной и запекаю. И недорого и вкусно
17 Apr 18 by member: Mari__mari_mari
|
На сазанов, карпов и тп, т.е озерных не решаюсь, их надо жарить минимум по 30 минут, чтобы червячков) не было всяких)
17 Apr 18 by member: Mari__mari_mari
|
Щука, как вариант, запечь в сметанном соусе и овощами👍
17 Apr 18 by member: natahamid
|
Ой, девчата спасибо большое за советы, буду знать и готовить! Успехов всем🌸🌸🌸😘😘😘
17 Apr 18 by member: AisuluIs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AisuluIs's Weight History
|