Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
78 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 58.19g | Carbs: 67.63g.
Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|