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前回の減量開始時もこうだった。
減量を開始すると、
摂取カロリーを減らしているのに体重が増えることがある。
増量時はなかなか体重が増えずに苦労してるのにほんと不思議。
長期間増量を続けた結果、
ホメオスタシスが働いているのかなぁ。
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1835 kcal
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Fat: 37.30g | Prot: 134.40g | Carbs: 240.90g.
Lunch: セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Dinner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). more...
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 Comments
身体って本当に不思議ですよね。計算通りにいかないからまた面白い。
自分は減量中盤になって、トレ時の使用重量があがりました。低カロリーに身体が慣れて低エネルギーでも効率よく力を出せるようになったのかなと思ったり、よくわかりませんね（笑）
19 Apr 18 by member: taimai
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Taimaiさん 人間の体って本当に不思議ですよね。そして計算通りにいかないからこその面白さってありますよね。おー！ 使用重量上がりましたか！ ほとんどありえないくらい至難だとしても、減量中にバルクアップすることも不可能ではないみたいですし、今回の減量はバルクアップするつもりでやってます(^^)
21 Apr 18 by member: k_tpp
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