Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 107.86g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Сельдерей, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Сельдерей, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Липовый, Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|