HJScott's Journal, 16 Apr 18

Linguiça de lombinho: Uma ótima opção pra quem está na cetogênica como eu!

View Diet Calendar, 16 April 2018:
1862 kcal Fat: 68.25g | Prot: 156.97g | Carbs: 150.02g.   Breakfast: Scala Queijo Colonial, Café com Açúcar. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Alface, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Dinner: Açúcar Mascavo, Café, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral, Lombinho de Porco. Snacks/Other: Muffato Bolo Prestigio, Laranjas. more...

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