Ana Zimbrao's Journal, 16 Apr 18


View Diet Calendar, 16 April 2018:
982 kcal Fat: 54.22g | Prot: 89.39g | Carbs: 31.46g.   Breakfast: Café, Adoçantes, Pão de Queijo Low Carb. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Nutrifresh Peixe Ao Molho de Ervas, Salada Crua. Dinner: Alface de Folha Verde, President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Adoçantes, Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, Pão de Queijo Low Carb, Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
1157 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 35 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 21 hours and 25 minutes. more...

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