Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 78.33g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром, Чай. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Магнит Морковь по-Корейски. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Изюм, Lucky Days Конфеты Желе, Татошкина Кухня Пряники Шоколадные, Куряночка Творог 5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyTata's Weight History
|