Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 54.01g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Ого Отруби Ржаные, Хлебодар Батон "Любительский", Energy Diet Курица, Молочная Река Молоко 2,5%. Dinner: Капуста Белокочанная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: NL International Energy Diet Клубника, Молочная Река Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|