Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 148.01g | Prot: 64.98g | Carbs: 37.57g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое), Сыр Фета, Шампиньоны с Луком и Сметаной. Lunch: Вареное Яйцо, Овочевий Край Авокадо, Комо Сыр Российский, Шампиньоны с Луком и Сметаной. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|