Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 62.06g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мюсли с Фруктами, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Щедрые Хлебец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|