Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 64.27g | Carbs: 86.92g.
Breakfast: Кофе, Изюм (без Косточек), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Белая Долина Творог 2%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Зеленый Чай. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Лукум, Печенье к Чаю, Кофе. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|