Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 47.20g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простые Пельмени, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: Сметана, Оладьи на Кефире, Российская Корона Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21101970's Weight History
|