Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 84.11g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Помело, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Окей Изюм Темный, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Колбасный. Dinner: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Батончик с Апельсином в Глазури. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|