|
|
1789 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 125.30g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Кувшинка Сыр "Тройка", Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Брокколи. Lunch: Campina Сливки Порционные, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Кувшинка Сыр "Тройка", Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Яблоко Зеленое, Яблоко Голден, Белый Город Молоко 2.5%, Картошка Печеная, Сельдь. Snacks/Other: Магнит Банан, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Творог с Изюмом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я ем белок's Weight History
|