Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 5.51g | Prot: 46.31g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|