Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 73.55g | Carbs: 259.54g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Красные Яблоки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Виноград, Радостино Творожная Масса, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью, Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Вареной Сгущенкой, Славянка Обыкновенное Чудо, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|