Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 65.65g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Carl's Jr. Феймос Стар с Сыром. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|