Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 241.76g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Horeca Select Овсянка, Bell Plantation Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Nutiva Семена Чиа, Яйцо (Целое). Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Окей Кедровые Орешки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Other: Семга. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|