|
Гарнир к отварной говядине.
|
1345 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 54.81g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Грецкие Орехи, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Оливковое Масло, Seven Салат из Свежих Овощей, Сытоедов Макароны по-Флотски. Dinner: Говядина Отварная, Растительное Масло, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Яблоко. more...
|
|
 Comments
а как вы готовите говядину? она не получается резиновой?
14 Apr 18 by member: chaika95
|
Резиновой? Это наверное очень старая говядина.. я всегда просто варю в мультиварке. Время вот не скажу, пробую ножем, и если надо увеличиваю время. Всегда норм)
14 Apr 18 by member: katerinka5'
|
katerinka5 у вас красивый дневничек.
Люблю такие.
Все чистенько, аккуратно.👍
14 Apr 18 by member: Nataliya1973
|
14 Apr 18 by member: katerinka5'
|
1,5-2 часа обычно варю говядину, получается очень приятная, тающая во рту
14 Apr 18 by member: ypirenish
|
15 Apr 18 by member: chaika95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|