Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 38.06g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Геркулес Геркулес Монастырский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Конти Десерт Бонжур Классика, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|