Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 77.29g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkazutina85's Weight History
|