Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
90 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 101.82g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Яичница, Мясной Дом Бородина Грудинка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Фасоль Стручковая, Курица Вареная. Dinner: Макароны Отварные, Курица Вареная. Snacks/Other: Лента Сыр Маасдам 45%, Кофе с Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip-pups1's Weight History
|