Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 65.74g | Carbs: 145.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Мягкая Белая Булка, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Dinner: NL International Energy Diet Smart «Гороховый Суп». Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пряник, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|