Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 138.45g | Prot: 60.67g | Carbs: 4.02g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез, Укроп, Вареное Яйцо, Карамышев Грудинка. Lunch: Черкашин Сосиски Детские, Каймак Пикантный, Карамышев Грудинка, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Велес Филе Гранд из Свинины. Snacks/Other: Черкашин Сосиски Детские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|