|
Сегодняшний обед на 272 ккал
|
1185 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 74.07g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Кофе Латте, Творожная Запеканка, Банан. Lunch: Окей Соте из Баклажанов, Гречка Вареная, Сметана , Огурец (с Кожурой). Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Alpenland Йогурт 0,3%, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Гуакамоле с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Treadmill - 1 hour and 13 minutes, Шаги - 1 hour and 44 minutes, Resting - 13 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|