Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 101.85g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Эдам. Lunch: Рис Вареный, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Карамель, Творожная Запеканка без Сахара, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Actiway Жидкий Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|