Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 80.82g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Изюм, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Сыр Гауда, Льняные Семена. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Морковь, Коричневый Сахар, Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vbirkaya's Weight History
|