Lizazv's Journal, 13 Apr 18


View Diet Calendar, 13 April 2018:
1225 kcal Fat: 34.03g | Prot: 45.67g | Carbs: 209.08g.   Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Оладьи на Кефире, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Оладьи на Кефире, Eco Botanica Зефир, Оливковое Масло, Волшебное Дерево Кунжут, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перловый Суп. Dinner: Хлеб, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Eco Botanica Зефир, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Волшебное Дерево Кунжут, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Фиги Меджул, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Киндер Буено, Mamba Жевательные Конфеты. more...
2077 kcal Exercise: Vacuuming - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Hiking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Очень вкусное блюдо получилось! Всем советую 😊😊😊 
13 Apr 18 by member: Lizazv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lizazv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.