Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 172.78g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Морковь, Яичный Желток, Роскар Яичный Белок, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Манная Крупа, Куриная Печень, Gruntaler Сыр с Пажитником, Barilla Спагетти. Dinner: Valio Сыр Тильзит 45%, Куриное Филе Вареное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Апельсин, Победа Шоколад Горький без Сахара, Коньяк, Осетрина, Перекресток Сазан Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|