Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 87.65g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Изюм Светлый, Овсянка Запаренная. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Other: Банан, Вкусное Море Кета в Масле, Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|