Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 151.73g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Планета Витаминов Черника, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Творог Обезжиренный (Утро Родины). Lunch: Увелка Рис Бурый, 4 Сезона Овощное Рагу, Вологодское Льняное Масло, Филе Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Life Isolate Juicy Melon (Tree Of Life), Syntrax Micellar Creme. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka_86's Weight History
|