Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2150 kcal
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Fat: 85.17g | Prot: 116.71g | Carbs: 243.12g.
Breakfast: Plátano, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Lunch: Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Frijoles Cocidos, Diezmillo. Dinner: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clemente Jacques Aderezo Ranch, Bimbo Pan Doble Fibra, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Manzana Verde, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Bimbo Multigrano Nuez, Papaya, Azúcar, Café. more...
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Jesus Salgado's Weight History
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