|
Всем привет!🌷 Хотела спросить, во время ПП можно ли пить кофе по 3 чашки в день?) От этого не набирают?)☺️
|
1298 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 69.16g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мягкая Белая Булка, Яичный Омлет, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Гороховый Суп. Dinner: NL International Energy Diet Smart «Гороховый Суп». Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Баурсак. more...
|
|
 Comments
добрый день,нет конечно,если только пить без сахара и молока,я пью по 2 кружки и все ок)
12 Apr 18 by member: aleksa_astanas
|
Можно и с молоком нежирным, главное, без сахара. Я тоже пью 2 или 3 кружки в день (растворимый) и 1,5-2 литры воды. Чай и другие напитки сейчас не хочется. Изредка, когда давление пониженное и предстоит мощная тренировка, беру в кофейне американо или экспрессо без сахара и молока, выпиваю за полчаса до тренировки.
12 Apr 18 by member: olesssyaaa
|
12 Apr 18 by member: Akgul94
|
Я беру сахзам и в каши, и в напитки его добавляю
12 Apr 18 by member: Худенткий
|
Желательно пить кофе в первой половине дня и один раз в день, без каких-либо добавок, чистый чёрный кофе)
12 Apr 18 by member: Elvira.ka7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|