als_kam's Journal, 12 Apr 18

Мой вымученный завтрак🍳🥑

View Diet Calendar, 12 April 2018:
859 kcal Fat: 47.52g | Prot: 30.03g | Carbs: 86.40g.   Breakfast: Lindt Lindor, Клубника, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Гуакамоле с Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Velle Овсяный Питьевой Малина. more...
1454 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Bike Machine (Cycling) - 22 minutes, Treadmill - 14 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


als_kam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.