Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 70.11g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Вода, Кофе, Российский Сыр Сыр 50%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса, Российский Сыр Сыр 50%, Ржаной Хлеб, Чай. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Nestle Fitness Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzy19870305's Weight History
|