|
Утро доброе и солнечное) Отеки спадают, ура. Спасибо всем за советы про сыр, но у меня еще вопрос: "Как вы варите курицу? Я знаю многие заморачиваются и сливают воду по 3 раза) Именно варите отдельно, а не гриль и жарка)???"
|
1057 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 29.12g | Carbs: 202.97g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чернослив. Dinner: Банан, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Я только на гриле делаю, грудку варёную вообще не могу есть, если только бедра)) но в основном гриль, реже запекаю с травами 👍
12 Apr 18 by member: ДарьяКур
|
просто варю,ничего не сливаю.
добавляю соевый соус или бульонный кубик.
12 Apr 18 by member: Константин Олегович
|
Я раньше заморачивалась и сливала, но только 1 раз. Сейчас уже как-то всё равно стало)
12 Apr 18 by member: CDOXHOBEHHO
|
делаю на пару, в мультиварке)
12 Apr 18 by member: наташареш
|
Я просто тут суп варила с курой и очень жирно вышло...
12 Apr 18 by member: GooseberryGirl
|
Снимайте жир с готового бульона и нет проблем 😉
12 Apr 18 by member: Константин Олегович
|
Я чистое мясо без жира режу на кубики мелкие + стручковая фасоль + шампиньоны. Все в сковороду , заливаю водичкой( вот и варка) готово - сливаю воду, немного соевого соуса и специи и готово!)
12 Apr 18 by member: Alina_Komovatova
|
Вот кст когда тушишь то не заметен этот жир а в супе ну очень. Я даже есть не стала.
12 Apr 18 by member: GooseberryGirl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GooseberryGirl's Weight History
|